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                舞蹈介绍

                 吊环舞
                是一种最近二三年才流行开来的新型舞蹈或运动。吊环舞可以使血液倒流回脸上,因此皮肤会变得更好,看起来更年轻。
                灵子舞蹈

                结合肚皮舞、钢管舞的精华,据称更能达到健身、缓解效果,从白领到大妈,全都趋之若鹜,也有小女孩学习,更有人相信,吊环舞让血液倒流回脸上,因此皮肤会变得更好,看起来更年轻。


                灵子舞蹈
                 
                      学习吊环舞可以在很短的时间内达到减肥塑身的效果,塑造完美的形体。北京体育大学运动训练学博士武文强认为,吊环只要方法对了,可以在上面一展风采,并在一定程度上缓解驼背。锻炼臀部肌肉从而达到紧臀和翘臀的作用。减少手臂和腹部的多余脂肪,同时肩和背部以及腿部都有得到相对强度的锻炼,从而塑造完美的体型。
                提高女性优雅高贵的内在气质。吊环舞主要的舞蹈元素是芭蕾,现代舞和名族舞。由这三种舞蹈的精髓组合而成,所以其三中舞蹈的好处在吊环舞里都发挥的淋漓尽致。
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